Lavendel ontspan en geef je over

 

Let’s talk about Lavender

Lavendel: ontspan en geef je over 

Lavendel is de olie die ontspant. De olie die het stresshormoon cortisol verlaagt waardoor rust en ontspanning ontstaat in lichaam en geest. In deze hectische tijd vol spanning leven we met een verhoogd stressniveau waardoor we lavendel en andere ontspannende oliën nodig hebben voor de broodnodige ontspanning. 

Lavendel neemt je mee naar de grote paarse velden in de Provence waar de lavendel overvloedig bloeit. De lavendel van doTERRA komt uit Bulgarije waar de weersomstandigheden gunstig zijn voor het telen van krachtige lavendel. 

Ontspanning en het belang van magnesium 

In de bijnieren wordt cortisol aangemaakt en voor de aanmaak van cortisol is magnesium nodig. Als je veel cortisol aanmaakt doordat je veel stress hebt verbruik je je voorraad aan magnesium. Als je te weinig magnesium in het lijf hebt is het moeilijk om goed te ontspannen. De spieren verstijven en mogelijk ontstaat er kramp. Gebruik dan naast lavendel magnesium olie, spray en/of vlokken om de magnesium aan te vullen en van binnenuit beter te kunnen ontspannen. 

Ik neem lekker een lavendel bad met magnesium vlokken en wens je een ontspannen weekend! With 💜 Caroline

Lavender – lavandula angustifolia

Kalmerend en ontspannend, vermindert oneffenheden van de huid, rustgevende slaap, verzacht huidirritaties. Bij twijfel welke olie te gebruiken: gebruik lavender.

Werkingen, fysiek

Allergieën, verlies van eetlust, hartritme stoornissen, atherosclerose, muggebeten en steken, steenpuisten, blaren, werkt verzachtend op gespannen borsten, bij kanker en waterpokken, luieruitslag, urineafdrijvend, ideaal bij brandwonden, hooikoorts, menopauze, droge lippen, giardia, gas/winderigheid, droog of broos haar, slapeloosheid, jeuk, jetlag, liesbreuk, krentenbaard, hyperactiviteit, huiduitslag, hartaanval, beroerte, littekenherstellend, bij zonnebrand, spruw, teken, zweren, open been, duizeligheid, wonden, verwondingen enrimpels. 

Specifieke therapeutische werking

Kan in zuivere vorm worden toegepast. Breng direct op de plek aan of op de reflexpunten

Verstuif of inhaleer de geur

Breng 1-2 druppels onder de tong aan (bv bij hooikoorts)

Druppel puur op een brandwond

Groeipijn bij kinderen: masseren met een (maximaal) 4%-verdunning in een basisolie.

Let op: niet innemen met jodium- en ijzer bevattende medicamenten! Mengt zich goed met: de meeste oliën, vooral citrusolien, clary sage en geranium

Werking emotioneel

Verwerken van misbruik, kalmeert opwinding en angst. Helpt bij postnatale depressie, stemmingswisselingen, menopauze, mentale stress. Stimuleert het parasympathischzenuwstelsel, post-partumperiode, werkt rustgevend en kalmerend. Bij spanning en teruggetrokkenheid. Beschermt tegen negativiteit, stress, prikkelbaarheid, extreme stemmingen, melancholie, depressie. Lavendel brengt evenwicht en ontspanning. Schenkt liefde en tederheid.

Psychologisch geurtype

Het lavendeltype draagt een emotioneel probleem met zich mee, dat zijn oorzaak vindt in de jeugd. Deze mens heeft onder de plak gezeten van zijn ouders die grote verwachtingen van hem hadden. Omdat hij hun wensen niet heeft kunnen waarmaken zoals dat verwacht werd, wordt dit type geplaagd door schuldgevoelens en vindt hij zichzelf niet veel waard. Deze persoonlijkheid heeft problemen om een verbinding aan te gaan met zichzelf en daardoor ook met anderen. Deze levenshouding zal zich dan ook voortzetten bij andere, emotionele contacten. Vroeger waren het de ouders, nu kan het de partner zijn waarbij dit type het gevoel heeft tekort te schieten. Dit type moet allereerst leren zich van het juk van zijn ouders te bevrijden om de mogelijkheden van zijn eigen bron, het eigen Ik te leren kennen.

Chakra

lavendel harmonieert met het kruinchakra.

Geurmeditatie

Niets moet, niets hoeft dan alleen maar jezelf zijn.

Spiritueel

In de traditionele aromatherapie staat lavendel bekend als de meest veelzijdige olie die er is. Zoals zo vaak het geval is, bestaan er ook hier parallellen tussen het lichamelijke en het subtiele niveau. Toepassing van lavendel op energetisch niveau werkt eveneens kalmerend, reinigend en evenwichtscheppend. De evenwichtscheppende eigenschappen zijn vooral duidelijk te zien met betrekking tot het chakra-systeem, waar lavendel de hogere en de lagere chakra’s met elkaar in evenwicht brengt. Net zoals vetiver heeft lavendel een positieve uitwerking op alle chakra’s en heeft ze zowel een kalmerend als een energetiserend effect. Haar uitwerking op de zonnevlecht helpt heftige emoties te kalmeren. De sterkste affiniteit vertoont lavendel echter met de kruinchakra. Mensen die in trance-toestand als medium fungeren, zullen merken dat zij door deze olie een dieperetrance kunnen bereiken. Een andere evenwichtscheppende, harmoniserende werking van lavendel is dat ze het ons makkelijker maakt onze spiritualiteit te integreren in het leven van alledag. Lavendel is ook een van de olieën in de diffuser in huis of kantoor de ruimte kan zuiveren van negatieve energieën.

Dan Hellen Venix voor het laatste gedeelte van de tekst

Sweet dreams

⭐️ S W E E T D R E A M S ⭐️

Kleine kinderen en slapen..
.. ook ik kan er ondertussen een boek over schrijven (en dan nog twijfel ik of ik het dan red met 1 boek ).

Laten we het zo zeggen, onze dames hebben niet echt de slaapgenen van hun mama geërfd . Emma (3,5) slaapt ondertussen de nacht wel door, maar staat ‘s ochtends om 6.00u al weer te stuiteren naast haar (en ons) bed. Rise and shine! ☀️✨ Nu is dat op zich niet zo’n ramp, daar leer je wel mee leven. Ik kan jullie bijna zeggen dat je tijd over hebt als je dag al zo vroeg begint..

Maar wij zijn naast Emma gezegend met nog zo’n wakkere dame. Onze Sofie (10 maanden) vindt de wereld veel te interessant en slapen is nou eenmaal voor mietjes. Deze dame is daarnaast ook nog een echte hongerwolf en geniet ‘s nachts nog van 2 voedingen (en ja, die heeft ze echt nodig.. trust me, die discussie heb ik al met vele mede-mama’s gehad ).

Het begrip slaapgebrek is ons dan ook niet vreemd en Bart (mijn schat en de liefste papa) en ik hebben ons al omgedoopt tot Team No-Sleep. Het is best een gezellig team en als je aan wil sluiten roep je maar .

Het heugelijke feit is dat ik de wereld van DoTerra in gekropen ben. Enthousiast als ik ben, begon ik mijn olie-zoektocht dan ook meteen in de doorslaaphoek. En dan kom je wel een beetje van een koude kermis thuis…
Want holy moly, wat zijn er ontzettend veel blends en tips op oliegebied voor het doorslapen zeg! Ik verdronk in de hoeveelheid pins op Pinterest en de informatie op verschillende Facebook-groepen.

Toch was er 1 lichtpuntje. De meeste blends kwamen wel aardig overeen. Vaak zat er lavendel in en het mooie is dat die olie natuurlijk in mijn starterskit zat (ik ben begonnen met de Family Essential kit). Hoopvol begon ik met deze mooie olie. Emma vond hem ook heerlijk en was helemaal blij. Dat gaf mij moed . Welgeteld 1 nacht heeft Emma er een half uur langer door geslapen (we hebben het 3 weken volgehouden met de lavendel, want ‘de olie moet zijn werk kunnen doen’).

Nou laat ik mij niet zo snel uit het veld slaan en ook Emma werd steeds enthousiaster. We hebben blends geprobeerd met bergamot, juniper berry, vetiver, breathe, lemon, cedarwood, serenity en naja, noem ze allemaal maar op. Wat voor mij prima werkte, bleek bij Emma niets op slaapgebied te doen..
Uiteindelijk kan ik zeggen dat we nu eindelijk na een half jaar zoeken de perfecte blend hebben gevonden (met speciale dank aan Wendy Weber): Vetiver en Breathe (of Air zoals hij tegenwoordig heet). 1 druppel van beide in de diffuser en onze meiden slapen als roosjes tot, jawel, half 8! ✨ En ik kan jullie zeggen dat voelt echt als uit slapen voor ons!

Wat ik hiermee ook wil zeggen, volg je gevoel met het gebruik van de oliën. Wat voor de een werkt hoeft echt niet voor de ander te werken. We zijn allemaal uniek en ieder heeft zijn eigen voorkeur. Het magische van kinderen vind ik dat zij zo goed naar hun gevoel luisteren. Daar leer ik elke dag weer van. Ik ben onwijs blij dat doTerra op mijn pad gekomen is en ontdek elke dag weer!

Nu nog op zoek naar dé blend voor tandjes die doorkomen . Tips zijn welkom!

Liefs Kiri

https://www.facebook.com/crazyoilmoms/

Gele ster ik neem stralend mijn plek in! PETITGRAIN ik verfris je en geef je nieuwe energie!

de Gele Ster daagt uit
tot harmonie
vrede & balans
zodat alle talenten
aan het Licht komen
en jouw Ster gaat stralen

de Gele Ster nodigt je uit
je plek in te nemen
voorbij de schaduw
In het Licht
alle talenten
in te zetten
en jouw Ster te laten stralen

de Gele Ster verlicht
maakt creatieve energie vrij
geeft verbinding
en samenwerking
waardoor ieder op de eigen plek
gaat stralen!

DNAffirmatie: ik neem Stralend mijn plek in!

De essentiële olie die bij het gele ster pad hoort is de Petitgrain.

Petitgrain: ik verfris je en geef je nieuwe energie!

Petitgrain is de olie van verfrissing, ontspanning, het vernieuwen van je energie en in het Licht te gaan staan.
Als je loom en moe bent en je benen aanvoelen alsof ze van deeg zijn neem de Petitgrain, een olie die ontspant, verfrist en direct nieuwe energie geeft.
PETITGRAIN wordt gemaakt van de bladeren van de sinaasappel boom en heeft naast haar opwekkende werking een sterk ontspannende werking, zij kan een vervanger van de ontspannende werking van de lavendel zijn. Heerlijk op het hart en de zonnevlecht in deze tijd dat het donkerder wordt en we het licht en de warmte nog kunnen opladen voor we weer in het donker en naar binnen gaan. Mij verfrist het en het geeft me nieuwe energie. PETITGRAIN is de olie voor na-, en voorjaar voor het behouden van energie en het opladen van energie op het moment het donkerder wordt en het licht weer meer gaat schijnen.
De PETITGRAIN is de olie van het gele Sterpad: stralend je plek innnemen!
Licht en vrolijk, een olie waarmee je jouw batterij weer kunt opladen. Het zal je niet verbazen dat het een antidepressivum is en vermoeidheid en slapeloosheid vermindert.

Neem de PETITGRAIN om je energie op te laden en stralend je plek in te nemen.

Crazy Oil groet, Caroline

Petitgrain wordt gewonnen uit de bladeren van de sinaasappelboom en is dan ook nauwverwant aan neroli. De geuren van deze twee olieën lijken wel wat op elkaar, hoewel petigrain scherper is. Neroli werkt echter in op de hoogste paranormale of spirituele gebieden van het denken, terwijl petitgrain zich meer richt tot het bewuste, verstandelijke denken. Inhaleer deze olie als je behoefte hebt aan helderheid van geest.

Petitgrain -citrus aurantium-

Belangrijkste algemene toepassingen: depressie, focus, vet haar, Stress, opbeurend.

Algemene toepassingsmethoden:

Topisch: Kan in zuivere vorm worden toegepast (zonder verdunning) wanneer het plaatselijk wordt gebruikt. Direct aanbrengen op plaatsen waar nodig is of op de reflex punten.
Aromatisch: Verstuif of inhaleer de geur direct.
Innemen: Neem een kleine hoeveelheid in capsule in.

Eigenschappen: antibacterieel, anti infectueus, ontstekingsremmend, antioxidant, antiseptisch, krampstillend en stimulerend (spijsvertering, zenuwstelsel).

Historisch gebruik: Petitgrain (Van het Franse Petitgrain dat ‘kleine korrel’ betekent) Ontleent zijn naam aan de winning van de olie die ooit van de groene onrijpe sinaasappels kwam, toen ze nog maar de grootte van een kers hadden. Deze olie wordt nu verkregen uit de bladeren van de plant. Vanwege de aangename geur past men Petitgrain zeer intensief toe in parfums en cosmetica van hoogwaardige kwaliteit.

Andere mogelijke toepassingen: deze olie kan helpen bij acne, vermoeidheid, winderigheid, slapeloosheid en overmatige transpiratie.

Aangetast(e) lichaamsproces(sen): Emotioneel evenwicht.

Aromatisch invloed: Petitgrain is verkwikkend en verfrissend, stimuleert de zintuigen, verdrijft verwarring, verminderd mentale vermoeidheid en depressie. Het kan ook helpen om de geest te stimuleren, het geheugen te ondersteunen en het hart te verblijden.

Oraal gebruik als voedingssupplement: Petitgrain wordt algemeen als veilig beschouwd (gras) voor gebruik in kleine hoeveelheden als smaakstof of voedingsadditief door de FDA. Verdun een druppel olie in een tl. honing of een 120 ml drank (bv soja of rijst melk). Niet te gebruiken voor kinderen onder de zes jaar. Gebruik met de nodige voorzichtigheid en met grotere verdunning voor kinderen van zes jaar en ouder.

Veiligheidsinstructies : kan bij sommige personen lichte huidirritatie veroorzaken.

Indeling van de samenstelling: versterkend, wijziger en personificatie.

Werkt goed in combinatie met: bergamot, scharlei, kruidnagel, geranium, jasmijn, lavendel, sinaasappel en rozemarijn.

Reuk: type: boventoon (5-20% van de samenstelling); Geur: fris, bloemen, citrus, lichter in geur dan neroli en lichtjes houtachtig.

Dank Helen Vennix voor het samenstellen van het laatste gedeelte van de tekst.

BeYOUtiful: ik neem je, door jouw diepten, mee naar grote hoogten

BeYOUtiful: ik neem je, door jouw diepten, mee naar grote hoogten

In de Autumn kit zit de BeYOUtiful! De BeYOUtiful touch is hier nog niet verkrijgbaar, dus hier alvast een voorproefje van deze heerlijke Touch roller.

Be YOU tiful draait om jou! Om jouw diepten en hoogten om jouw Beauty, van binnen en van buiten.

Beautiful is mysterieus, boeiend, ze ‘vangt’ je en neemt je mee naar grote hoogte en diepten. Ze neemt je mee in je diepten en verlicht je stemming, ze verhoogt de energie van je lichaam en geest.

De zachte geur van de Beautiful Touch neemt je mee naar buiten, de bloeiende Osmanthus, de pit van Lime, het verlichtende effect van bergamot en de Frankincense die dat versterkt.

Ze is als Suzanne…
Ze neemt je mee naar haar plek langs het water
Je hoort de boten langs varen
Je kunt de hele nacht aan de rivier blijven
Je weet dat ze een beetje gek is
Maar je wilt bij haar blijven
Ze geeft je thee en sinaasappels
En als je haar wilt zeggen dat je haar niet lief kunt hebben
Neemt ze je mee op haar golven
En de rivier weet dat je altijd van haar gehouden hebt
dat je haar blind volgt
En je weet dat ze je vertrouwt
Als je haar perfecte lichaam aanraakt met je geest
Dan neemt ze je aan de hand mee langs de rivier
En je wilt met haar reizen
Je weet dat je haar kunt vertrouwen
Ze raakte jouw perfecte lichaam aan met haar geest…

Leonard Cohen

Suzanne takes you down to her place near the river
You can hear the boats go by, you can spend the night forever
And you know that she’s half-crazy but that’s why you want to be there
And she feeds you tea and oranges that come all the way from China
And just when you mean to tell her that you have no love to give her
Then he gets you on her wavelength
And she lets the river answer that you’ve always been her lover
And you want to travel with her, and you want to travel blind
And you know that she will trust you
For you’ve touched her perfect body with your mind
And Jesus was a sailor when he walked upon the water
And he spent a long time watching from his lonely wooden tower
And when he knew for certain only drowning men could see him
He said all men will be sailors then until the sea shall free them
But he himself was broken, long before the sky would open
Forsaken, almost human, he sank beneath your wisdom like a stone
And you want to travel with him, and you want to travel blind
And you think you maybe you’ll trust him
For he’s touched your perfect body with her mind
Now, Suzanne takes your hand and she leads you to the river
She’s wearing rags and feathers from Salvation Army counters
And the sun pours down like honey on our lady of the harbor
And she shows you where to look among the garbage and the flowers
There are heroes in the seaweed, there are children in the morning
They are leaning out for love and they wil lean that way forever
While Suzanne holds her mirror
And you want to travel with her, and you want to travel blind
And you know that you can trust her
For she’s touched your perfect body with her mind
Songwriter: Leonard Cohen

Heb jij behoefte aan verdieping en verlichting rol Beautiful op je polsen en laat je door haar meenemen.

BeYOUtiful groet, Caroline

Auw

Auw

Dochterlief heeft tijdens de eerste gymles dit schooljaar haar enkel gebroken. De enkel was dik, maar verder niets zichtbaar, dus nachtje aankijken. Vanochtend was de enkel nog steeds dik dus toch maar even naar de huisarts. We werden doorgestuurd naar het ziekenhuis en er bleek toch een breukje in te zitten.

Ik ben gisteren gelijk gaan smeren met een mix van copaiba, marjoram, frankincense en lemongrass en dankzij deze mega pijnstiller heeft ze amper pijn gehad (slechts 1 paracetamol op de hele nacht) en was de zwelling vanochtend flink geslonken zodat er een foto gemaakt kon worden en ze kon worden gegipst.
Nu aan de DDR prime voor een spoedig herstel.

Dag pijn spray:
Spray 30 ml
Frankincense 10 druppels
Copaiba 10 druppels
Lemongrass 10 druppels
Marjoram 10 druppels

DDR prime 2 keer daags 1 druppel in een theelepel honing.

Fijn weekend allemaal

Crazy Oil groet Marjet

Rise and Shine met Elevation

Een groot deel van de vakantie ging de diffuser ’s morgens niet aan, was niet nodig want iedereen was relaxt en happy. Nu school weer begonnen is, gaat hij ’s morgens gelijk aan, we hebben nog even wat hulp nodig.

Ik kies deze eerste dagen voor Elevation in de ochtend. Een frisse, vrolijke geur die in elk geval mij blij maakt en dan volgt de rest negen van de tien keer wel 😏.

Geniet van de zon vandaag!

Crazy Oil groet Marjet

Vreugdevolle samenstelling
Vertrouwen en eigenwaarde, vermindert gevoel van stress, verbetert stemming, bevordert vitaliteit
Elevation is een perfecte mix voor de momenten waarop je revitalisering nodig hebt. Dezespannende mix zorgt voor een verkwikkende combinatie van etherische oliën Lavandin,Mandarijn, Elemi, Citroen Mirte, Melisse, Ylang Ylang, Osmanthus en Sandelhout. Hetultieme doel: uw stemming verhogen en uw energie vergroten.
Elevation heeft een energieke geur speciaal gemaakt voor wanneer een persoon zichlusteloos of verdrietig voelt.

Werking emotioneel
Deze samenstelling is gemaakt als antidepressiva. Het combineert stabilisatoren vooremoties met geluksgevoel. De warme vibraties smelten het hart en balanceren de emoties.
Het kan je assisteren om de lage energieën in jezelf los te latten. Het helpt om de verslavingaan lagere emoties los te laten en om te zetten naar een verlangen naar de hogereemotiekant van het leven. Het brengt je energie niveau omhoog naar een hoger niveau vanbewustzijn. Het inspireert je met gevoelens van geluk, lichtheid, hoop, moed, ontspanning,humor, speelsheid en plezier. Hierdoor worden depressieve gevoelens omgezet naarlevenslust.Het leert je dat emoties zoals zorgen maken en agst geen enkele nut hebbenmaar hoop, vastberadenheid en doorzettingsvermogen wel. Het helpt je om weer mee testromen met het leven met innerlijke vrede en rust

Negatieve emoties
Vastzitten in negatieve emoties, depressie, donkere stemming, te serieus.

Positieve emoties
Licht, het leven vieren, plezier, zonder zorgen, humor, opgetild, moed,overvloed, zonnige kijk op de dingen.

Ingrediënten

Lavandin, mandarijn, elemi, citroen mirte, citroenmelisse, ylang ylang, osmanthus ensandelhout.

Dank Hellen Venix voor het samenstellen van de omschrijving van de olie.

Zondag 12 augustus 🎊 Blooming Ibiza Festival 🎊 Noordwijk

💖🎊💖 Ibiza here we come! 💖🎊💖

Desiree Botterman en Caroline Waanders zijn zondagmiddag 12 augustus in Noordwijk op het:

🎊 Blooming Ibiza Festival 🎊

Kom bij ons langs om de essentiële olie van doTERRA te ervaren & krijg bij aanschaf 10% korting.

🎊 Als je zondag een inschrijvingskit aanschaft krijg je 20 % korting en een kortingsaccount van 25% voor je volgende bestellingen.

🎊 Astrologisch profiel van 15 minuten voor € 20,- je krijgt een 2 ml roller doTERRA olie gratis.
Verzeker je van een plek en plaats je reactie in de post.

https://www.facebook.com/events/465736270506754/permalink/498556287224752/

Meer informatie over het 🎊 Blooming Ibiza Festival 🎊 vindt je in het event hieronder.
We ont-moeten je graag!

https://www.facebook.com/252965735221866/posts/441202369731534/

Zengest

Zengest liefde nummer twee 💕

Was Frankincense mn eerste liefde, zo is Zengest/Digestzen mijn tweede. Ik gebruik het bijna dagelijks en dan niet eens voor mijn spijsvertering. Wij gebruiken het voor het verteren van indrukken die we gedurende de dag opdoen. In de ochtend een druppel in onze haren en we kunnen de dag aan. Zelfs een pretpark is op deze manier beter te handelen.

Waar gebruiken we Zengest nog meer voor:

* zengest is natuurlijk de ultieme olie als je buikpijn hebt. Verdunnen met een basisolie (babyolie, coconutoil, amandelolie, olijfolie alles is goed) en lekker op de buik smeren.

* als ik te veel gegeten hebt of mijn eten is niet goed gevallen vind ik het heel fijn om een druppel zengest in te nemen. Mn buik wordt dan heel snel rustiger.

* bij een opgeblazen gevoel in je buik kan zengest ook echt verlichting geven. Je buik ermee insmeren, een druppel innemen of in een veggie cap doen.

* goed verdund is het ideaal bij buikkrampjes bij kleintjes. Het buikje of de voetjes lekker masseren en je hebt weer een blije baby. Wel heel voorzichtig zijn ivm de peppermint. Doe bijvoorbeeld een druppel op een wattenstaafje wrijf dat in je handpalm en doe daar de massageolie bij.

* hebben de kinderen buikpijn en willen ze geen druppel innemen of geen veggiecap dan kun je ook hun voeten masseren of eventueel een druppeltje in hun badwater doen. Ik gebruik vaak een eetlepel plantaardige melk om er voor te zorgen dat de olie zich met het badwater mengt, maar magnesiumzout, Epsom salt of gewoon badschuim kun je ook gebruiken.

* heb je hoofdpijn en geen peppermint bij de hand dan kan zengest ook verlichting brengen. Een druppeltje op je slaap helpt met ontspannen.

* als je op reis bent of een dagje onderweg is zengest altijd handig om bij je te hebben. Voor het verwerken van de indrukken, maar ook bij buikproblemen door fast-food, te veel snoepjes of snacks 😉.

* geen zin om te koken en een afhaalmaaltijd gehaald… zet de zengest maar vast klaar.

* zitten je darmen vaak verstopt, neem dagelijks een druppel zengest in je water, doe het in een veggiecap of smeer er je buik dagelijks mee in. Als je dit een dagelijkse routine maakt zul je zien dat je minder vaak last hebt.

* maagzuur, ook hierbij zal de zengest je verlichting geven.

NOTE geef je borstvoeding dan moet je voorzichtig zijn, door de peppermint kan je melkproductie teruglopen.

Iemand nog mooie aanvullingen?

Fijne dag allemaal!

Lieve groet Marjet

Melaleuca

Vandaag zetten we Melaleuca in het zonnetje.

In eerste instantie kon ik de geur van melaleuca niet zo waarderen, maar nu een dik jaar verder ben ik van deze olie gaan houden. We gebruiken hem veel voor allerlei verschillende dingen. Melaleuca heeft me ook geholpen met in mn kracht te komen staan en het woord Nee uit te durven spreken en dat ook echt als nee te voelen. In het boek van Thorsten Weiss, breng je emoties in balans met essentiële oliën staat hier een prachtig stuk over. Ik probeerde het en het werkt!

De aboriginals gebruiken melaleuca al duizenden jaren voor huidproblemen, wonden en allerlei kwalen.

Maar er is veel meer:

* dankzij melaleuca heb ik geen holteontstekiingen meer. Zodra ik iets op voel komen ga ik gelijk smeren en het zet niet meer door. In smeer het puur op mn holtes en voorhoofd. De touch roller is hier ook fijn voor.

* puistjes hebben we binnen de kortste keren onder controle. Ze verdwijnen als sneeuw voor de zon.

* ontstekingen door ingegroeide haartjes? Melaleuca erop en je bent zo van de ontsteking af.

* schimmelnagels, harde nagelriemen of andere voetklachten, melaleuca is vaak de oplossing. Ik gebruik het in een leeg nagellakflesje verdund met coconutoil om schimmels te voorkomen. Heb je al schimmelnagels dan kun je het puur gebruiken, bij voorkeur in combinatie met oregano.

* opkomende verkoudheid, melaleuca rond je neusholte en je voelt het bijna wegtrekken.

* schimmel in de badkamer, maak een spray met witte natuurazijn en melaleuca en sprayen maar! Hiervoor wel flink wat druppels gebruiken. 100 ml spray met ongeveer 40 druppels.

* melaleuca is ook een fijne olie om een geïrriteerde huid na het scheren te kalmeren. Eventueel met lavendel.

* heb je vaak een onrustige huid op je gezicht, probeer eens een tijdje melaleuca met coconutoil (fco) aangevuld met lavendel en Frankinsence. Ik ben benieuwd!

* een auw-spray met melaleuca en lavendel is ideaal voor allerlei auw in huis. Van brandwondjes tot valpartijen deze spray is zalig. 30 ml spray met ongeveer 10 druppels van elk. Frankincense is hier ook een mooie aanvulling bij maar heb je die niet dan kan het prima zonder. Ik heb een aluminium spray en neem die vaak mee in mn tas als we op pad gaan. Kan niet kapot vallen, ideaal.

* mochten de kinderen elkaar als schilderij hebben gebruikt en met permanente marker in de weer zijn geweest kun je ze weer schoon krijgen met melaleuca.

* oorpijn, een rollertje met melaleuca maken en achter de oren rollen. Qua verdunning doe ik altijd de leeftijd van het kind als aantal druppels op 10 ml. Een watje met melaleuca achter het oor leggen kan ook.

* een spray met melaleuca is ideaal om je matras te reinigen. Spray van 100 ml, 20 druppels melaleuca, beetje alcohol om het goed te blenden en als je dit elke keer als je je bed verschoont sprayt blijft je matras langer fris.

* je kunt melaleuca toevoegen aan je gezichtsverzorgingsproducten om je huid, ook tijdens die ene week vd maand, rustig te houden. Naast een ontsmetter is het tevens een goede moisturizer.

* melaleuca is een hele goede boost voor je immuunsysteem. Smeer het onder je voeten, diffuus het in je huis of neem het in via een veggiecap het kan allemaal.

* heb je in een openbare ruimte op blote voeten gelopen (zwembad, sportschool, sauna) melaleuca op je voeten en je nagels zal helpen bij het voorkomen van schimmels. Verdund ook goed te gebruiken voor de kinderen.

* heb je keelpijn of voel je keelpijn opkomen, smeer een paar keer per dag melaleuca op je keel en grote kans dat het niet doorzet. Een druppel in een eetlepel honing is hier ook geschikt voor.

* wil je het water van je bloemen langer fris houden, 2 druppels melaleuca toevoegen aan het water zou moeten helpen.

* melaleuca helpt ook tegen luizen in een spray met bijvoorbeeld rozemarijn! Ik mix het met water en withchazel water (toverhazelaar). Is ook een perfecte anti-klit spray.

* melaleuca zou ook versterkend zijn voor je bloedvaten. Je zou het daarom kunnen gebruiken bij aambeien en spataderen.

Jullie hebben vast nog mooie aanvullingen, ik ben benieuwd.

Crazy Oil groet Marjet

Let’s talk about Lemon

Let’s talk about Lemon🍋

Lemon ook zo’n topper van dõTERRA. Hij zit niet voor niks in het beginners trio samen met Lavender en Peppermint. Ik gebruik lemon graag.

🍋 ik start de dag met een glas water met een druppel lemon om mn stofwisseling op gang te krijgen en mn lichaam te ondersteunen tegen bacteriën en virussen. Ik sluit de dag ook af met lemon onder mn voeten om goed door te kunnen slapen.

🍋als je een energieboost nodig hebt is lemon met peppermint en frankincense in de glas water een prima middel. Geeft me een fris en helder gevoel.

🍋 lemon olie is perfect om mee te koken. Door de salade, citroencake noem maar op!

🍋als je je groente en fruit een bad geeft van water en lemon olie ontdoe je het van allerlei rommel (bacteriën en chemicaliën).

🍋met een eetlepel honing is het een ideaal middel bij keelpijn.

🍋ik smeer mn nagels dagelijks in met een mix van lemon, myrrh, frankincense, DDR prime in coconutoil. Ze zien er prachtig uit, mn nagels scheuren minder snel en zijn harder dan ze ooit geweest zijn. Ik gebruik hiervoor een leeg nagellakflesje met een kwastje.

🍋met lavendel en peppermint zit lemon in de hooikoortsmix van mijn man. Al ruim een jaar vrij van loratadine pillen!

🍋samen met lavender in de diffuser zorgt lemon voor een fris ontspannen gevoel. Alleen lemon in de diffuser zorgt voor een opgeruimd hoofd en geeft het gevoel van een frisgepoetst huis.

🍋een van de onmisbare mogelijkheden in een huis met kinderen, stickers verwijderen! Met lemon olie haal je alles heel makkelijk weg. Ook kauwgum uit haren bijvoorbeeld of tijdelijke tattoo’s.

🍋lemon olie is handig als je een keer vergeten bent de wasmachine te legen en je schone natte was naar natte hond ruikt. Lemon op een doekje druppelen en met de rest van de was in de droger doen.

🍋je kunt het gebruiken om fruitvlekken uit kleding te halen. Beetje olie op de vlek en deppen maar, daarna de wasmachine in.

🍋 Lemon desinfecteert bijna alles. Ik doe water met een beetje natuurazijn of schoonmaakazijn in een glazen sprayfles doe daar een paar druppels lemon olie bij en gebruik dat voor het aanrechtblad, deurkrukken etc.

🍋 doe jij het nog, je zilver poetsen? Ik eigenlijk niet maar volgens de berichten kun je me lemon je sieraden en zilveren spulletjes weer helemaal schoon krijgen.

🍋met lemon poets je eenvoudig vlekken uit je roestvrijstaal.

🍋ik heb zelf.geen graniet of stenen aanrechtblad, maar met lemon kun je het perfect schoonmaken.

🍋samen met een druppel peppermint maak je je tandenborstel niet alleen helemaal vrij van alle bacteriën, het zorgt ook voor de frisse mond. Niet te lang laten intrekken want dan kan de lemon het plastic aantasten.

🍋Als je geen purify hebt (of met als ik de geur van purify niet zo lekker vindt 😉) is lemon een perfecte vervanger. In een glazen of aluminium sprayflesje met water en een klein beetje alcohol maak je een super verfrisser voor oa sportschoenen en -tassen, zure geur in de auto of als het huis muf ruiky naar je natte hond. In je sportschoenen kun je ook een watje met lemon olie stoppen voor je ze opbergt.

🍋samen met peppermint in een spray tegen bladluis. Om de olie met water te mengen kun je een theelepel (plantaardige) melk of azijn toevoegen.

🍋lemon is een fototoxische olie, wat betekend dat je het niet op je huid moet gebruiken als je daar de zon in gaat.

Ben ik nog iets vergeten?

Crazy Oil groet Marjet